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• 睡眠不足会导致高血压吗

  睡眠不足和高血压，并没有直接的关系。也就是说，睡眠不足并不会直接导致高血压，但是二者又有明显而密切的联系。对于高血压患者，如果要是睡眠不足，会让他的血压更不好控制，血压更加容易波动。那么对于高血压的患者，如果出现了睡眠不足，或者睡眠障碍，一定要进行调理，把自己的睡眠调理好。调理包括各种的方式，必要的时候可以用一定的助睡眠的药物，各种中药或者是西药。那么睡眠不足，不是高血压的一个必然的因素，但是对高血压的患者，如果有睡眠不足，是他血压控制不好的一个重要的因素。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 7806次

• 睡眠不足可引起高血压吗 

  睡眠和高血压息息相关，我们在临床上观察，高血压的患者有很多，晚上会出现失眠，失眠也会加重高血压的症状。有很多临床的研究表明，晚上睡眠不足6小时的女性，高血压的风险就是31%，如果不足5小时的高血压的风险，就高出42%。正常情况下呢，我们都知道夜间的血压，是低于日间的水平，如果睡眠不足或睡眠很差，会引起夜间的血压水平增高。这是因为如果夜间睡眠不足，会使交感神经兴奋性增高，然后导致夜间的血压过高，还会导致晨起的血压高峰提前，进而影响一天的血压水平，血压波动又能引起睡眠差，形成了恶性循环。所以高质量的睡眠，也是治疗高血压的一剂良药。

  

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  景晓玲 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-25 4188次

• 高血压是否是睡眠不足引发的
  ​睡眠不足可以引起高血压，但是引起高血压的原因不止睡眠不足，引起高血压的常见原因除了睡眠不足之外，还有以下几种:第一、遗传因素，大约有60%的高血压患者有家族史，主要是多基因遗传所导致的。第二、精神和环境因素，长期的精神紧张、激动、焦虑、受噪音或者不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。第三、年龄因素，发病率随着年龄的增长而增高。第四，生活习惯因素，膳食结构不合理，比如过多的摄入钠盐、低钾饮食，大量的饮酒，摄入过多的饱和脂肪酸，均可以使血压升高，吸烟可以加速动脉状硬化的过程，是高血压的危险因素。第五、药物的影响，比如避孕药、激素、消炎止痛药均可以影响血压引起其他疾病。引起高血压的原因有很多，所以一定要根据不同的原因采取不同的治疗措施。
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  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-29 1241次

• 高血压睡眠不足
  得了高血压病的患者往往会导致睡眠不足，因为高血压的患者容易血压不稳定，产生头痛、头晕、恶心、呕吐、心慌、乏力，严重者意识不清、抽搐等症状，这些都可导致睡眠不足。相反睡眠不足也会引起高血压，经常熬夜会影响血压，夜晚睡眠时交感神经兴奋性下降，生长激素下降，受损的细胞难以得到修复，经常熬夜是休养生息的神经内分泌调节失调，胰岛素抵抗诱发的高血压就会随之而来，所以说睡眠不足会引起高血压，而高血压又会导致睡眠不足。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-04 3284次

• 睡眠不足会高血压吗
  长期的睡眠不足也会引起血压增高的可能性，发生这种情况需要注意些休息，保证足够的睡眠，合理的安排时间才能达到很好的效果，应该定期进行检查血压情况，如果出现高血压应该进行药物治疗，进行降压，才能达到很好的治疗效果。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-24 1501次

• 睡眠不足会引起高血压吗
  病情分析：睡眠不足是会引起高血压的，如果长时间睡眠不足，就会引起交感神经兴奋，迷走神经作用减弱，从而引起血管的收缩，外周血管阻力增加，导致心率增快，血压升高，长此以往就会诱发血管出现不可逆的重塑，从而导致高血压病出现。意见建议：高血压的人群要改善不良生活方式，建议做到低盐饮食，控制体重，戒烟戒酒，保证睡眠，保持健康良好的心态，这样才能够有助于控制血压。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-07 1201次

• 高血压导致睡眠不足
  据科学研究认为睡眠小于六个小时每晚能够导致血压升高，睡眠不足五个小时每晚可有较高的风险患高血压或者使已经有高血压的患者恶化，集中睡眠帮助调节血压，调节荷尔蒙以及帮助神经系统维持健康。随着时间的推移，缺乏睡眠会伤害身体调节能力的应激激素，睡眠不足可以导致高血压，相反得了高血压病的患者往往会导致睡眠不足
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 512次

• 睡眠不足会引起高血压吗
  睡眠不足有可能会引起高血压。像睡眠不足，会造成人身体非常的疲惫，这样会使身体达到亚健康的状态。首先，出现这种情况，需要合理的调节睡眠。另外，晚上睡觉之前可以用热水泡脚，促进血液的循环，驱走体内的寒气，缓解一天的疲劳，有助于睡眠。另外，还应该要注意，在睡觉之前可以适当的听一些舒缓的音乐，对于睡眠来说，
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 790次