湿气对人体的危害有哪些

湿气对人体的危害一般有肥胖、浮肿，关节不适，排泄功能受损，其他危害。

1、肥胖、浮肿：

湿气入侵人体，影响新陈代谢水平，使脂肪消耗效率降低，进而导致肥胖。若过重的湿气蓄积在人体，使脾运化水湿的负担加重，甚至可能会影响肾脏的利尿功能，严重者会继发全身浮肿。

2、关节不适：

过重的湿气进入关节后，与人体的寒气相遇会形成寒湿，可能会导致关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。

3、排泄功能受损：

人体湿气重可能会导致胃肠功能紊乱，可表现为大便次数增多、排便不净的感觉。

4、其他危害：

若湿气滞留在血液中，可出现血糖高、血脂高的表现。湿气还会导致血管淤堵，进而出现血管动脉硬化、高血压等。此外过重的湿气会影响到细胞间的通透性，可能还会出现头晕、乏力等症状。