肺炎可以吃鲫鱼吗

专家建议: 可适量吃

建议用量: 100g（约半条）/天

慎食人群: 对鲫鱼过敏的人群、痛风患者

宜食原因: 鲫鱼不具有刺激性，而且含有丰富的优质蛋白、维生素及钙元素等营养物质。患者适量的吃鲫鱼，可以为身体补充营养，增强身体的抗病能力，对促进病情恢复有一定帮助。

注意事项: 鲫鱼一般可以清蒸，也可以炖汤，但不可以过量食用，以免增加胃肠负担。

正文:

肺炎患者可适量吃鲫鱼。

建议用量：100g（约半条）/天。

肺炎是指发生在肺部的炎症，会引起咳嗽、咳痰等临床症状，在此期间需要以清淡饮食为主，不可以吃辛辣食物。鲫鱼不具有刺激性，而且含有丰富的优质蛋白、维生素及钙元素等营养物质。患者适量的吃鲫鱼，可以为身体补充营养，增强身体的抗病能力，对促进病情恢复有一定帮助。

鲫鱼一般可以清蒸，也可以炖汤，但不可以过量食用，以免增加胃肠负担。对鲫鱼过敏的人群不宜食用，以免诱发过敏反应。另外，鲫鱼中的嘌呤含量比较高，也不建议痛风患者食用，可能会加重患者病情。

肺炎患者平时可以适当的多喝一些水，养成良好的作息习惯，不可以过度劳累或熬夜，及时戒烟戒酒，还应减少去人多密集的公共场所，远离二手烟。