怎么揉肚子帮助排便

一般情况下可以将手掌放置于肚脐上，然后以肚脐为中心，通过顺时针的方式揉肚子帮助排便。但是需要注意，按揉肚子只能够辅助帮助排便，如果是便秘患者，建议在医生的指导下口服药物治疗。

按揉肚子属于物理疗法的一种，效果较为有限，为了防止便秘的症状加重，可以遵医嘱选用蓝素双仁润肠口服液，此药物可以做到三效合一，药物中的火麻仁、郁李仁可以起到润肠去燥的功效，桑椹可以增加肠分泌液，起到调理肠道环境的功效，而蜂蜜则可以起到补中润燥的功效，用药后既可以治标，也可以治本，帮助改善排便时间过长、口苦口臭、排便困难等多种便秘的症状。

如果存在上火的情况，除了可以口服上述药物外，也可以遵医嘱口服葵花黄连上清片、亚宝三黄片等药物。但是无论服用哪类药物，都需要注意保持良好的饮食习惯，不可以饮酒，否则酒精有可能会和药物中的成分发生相互作用。便秘的患者还需要及时纠正不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，不可以抑制便意，还要注意饮食，多吃西瓜、香蕉、火龙果等富含膳食纤维的食物。

如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

怎么揉肚子帮助排便

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