药浴多久泡一次比较好

药浴是日常生活中较安全的一种治疗养生方法，药浴的频率应先从每天1次，每次15分钟左右开始，等到程序熟练，对药物浴适应后可以逐渐增加泡药浴的频率和时长，但原则上频率不易超过2次/日比较好，时间不宜超过30分钟，但具体也要因人而异。

药浴是中医外治法之一，用药液或含有药液的水洗浴身体局部或全身，起到治疗或养生的目的。主要包括全身浴、坐浴、足浴。药浴可以起到疏通经络、活血化瘀、温经散寒、消肿止痛、清热解毒、祛风止痒、调和脏腑等治疗和养生的作用。

药浴的好处比较多，但也需要知道一些注意事项，有慢性疾病，例如高血压、心脑血管疾病的患者慎用药浴；不宜空腹泡药浴，可以在泡药浴之前喝一杯水或淡盐水，这样可以防止晕倒。如果药浴后皮肤出现烫伤或过敏，需及时就医。