空腹吃雪莲果会怎么样

空腹吃雪莲果可能会对胃黏膜造成刺激，出现肠胃不适的情况。

雪莲果是一种寒凉性的水果，其中膳食纤维含量比较高，如果空腹吃可能会对胃黏膜造成刺激，使身体出现腹痛、恶心、呕吐等症状。可以在医生的指导下服用保护胃黏膜的药物，药物一般有胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁片、替普瑞酮胶囊等。服用药物需要遵医嘱服用，不可以盲目用药，以免出现不良反应。

如果想要吃雪莲果可以饭后半个小时吃，雪莲果的营养价值比较高，适当的吃可以促进肠胃蠕动，帮助消化，还可以提高身体抵抗力。

平时可以多喝一些温开水，有利于身体的新陈代谢，饮食上以清淡易消化为主，可以吃一些鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等含蛋白质高的食物，补充体内缺乏的营养物质，不可以吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、生姜、芥末等。