石榴是凉性还是热性

石榴既不是凉性也不是热性，而是属于温性食物，平时可以适当吃一些石榴，对身体健康有好处，但是要注意不可一次性吃过多，以免出现胃部不适。

石榴是一种比较常见的水果，因为味道比较酸甜，所以很多人都喜欢吃石榴，石榴属于温性食物，所以适合很多人吃，即使是脾胃虚弱的患者，也可以适当吃一些石榴，但是要注意不可过多食用，因为有可能会导致出现腹痛、腹胀等症状，若出现以上症状可以在医生指导下应用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝咀嚼片等缓解症状。

石榴是一种营养价值比较高的水果，通常含有丰富的维生素B和维生素C，另外还含有丰富的糖类以及蛋白质等，适当吃一些石榴，可以帮助身体补充所需的各种营养，可以提高身体抵抗力，对身体有一定的好处。

平时应注意饮食，不可以暴饮暴食。