一岁宝宝积食内热怎么办

一岁宝宝积食内热可能是因为饮食不当、脾胃不合导致的。可以在饮食上吃一些清淡易消化、水果蔬菜等食物调理，或者吃一些小儿健脾化积口服液等药物进行调理。

1、饮食调理：可以通过食物调理宝宝积食内热的症状，平时多吃富含纤维素的食物，比如芹菜、菠菜、冬瓜等。也可以给宝宝吃山药粥、菠菜粥、小米粥、南瓜粥等，可适量进食肉类但不宜过多且口味不宜过重，比如辅食可以适当吃一些牛肉、大虾等。宝宝积食内热，多数还伴有大便干燥的情况，注意平时要多饮水。

2、药物调理：平时还可以通过药物调理宝宝积食内热的症状。可在专业医师指导下使用健脾清热、化积消食的中药进行调理，例如保和颗粒、小儿健脾化积口服液等，能够较好的保护脾胃，缓解症状。

日常生活中需要注意保持宝宝三餐规律，不要暴饮暴食，不要摄入辛辣、刺激的食物，尤其是应忌食生冷食物，减少对脾胃的刺激。另外还要养成定时排便的习惯。