一岁宝宝积食可以通过调整饮食习惯、腹部按摩、针灸、应用西药、应用中成药等方式改善，一旦患病，建议及时就医。
1、调整饮食习惯：
一岁宝宝积食的形成原因主要与不良的饮食习惯有关，患病后会影响胃肠道的正常消化与蠕动功能，主要表现为腹痛、腹胀等。恢复期间应遵循清淡、易消化的饮食原则，并且要注意少量多餐，良好的饮食习惯，有利于病情恢复。
2、腹部按摩：
一岁宝宝出现积食后，可以用手掌心对腹部顺时针进行按摩，每次按摩5~8分钟，每天按摩1~2次，这样做可以促进胃肠道蠕动，有利于缩短恢复期。
3、针灸：
也可以在医生指导下针灸足三里穴、中脘穴、四缝穴等穴位，规范的针灸一般能加速胃肠道的蠕动，有利于改善不适症状。在针灸后也需要加强保暖工作，室内温度尽量保持在20~215℃。
4、应用西药：
也可以遵医嘱应用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利颗粒、乳酸菌素片等西药治疗，上述药物通常可以选择在餐前吃，也可以选择餐后吃，规范用药，有利于缓解临床症状。
5、应用中成药：
还可以遵医嘱应用山麦健脾口服液、小儿消食颗粒、小儿健脾化积口服液等中成药治疗，用药期间应避免吃肥肉、炸鸡等过于油腻的食物，以免降低药效。
一岁宝宝出现积食后，除了应在医生指导下选择科学合理的方法进行改善外，也需要随温度和季节变化增减衣物，预防受凉。
