喝茶会导致骨质疏松吗

喝茶一般不会导致,但如果喝大量浓茶对骨头也是不利的。从目前的科学依据来说,过量的喝茶确实会造成钙的流失,但不代表喝茶就会造成钙的流失,茶的咖啡因含量并没有咖啡中多,而且茶与咖啡的内含物质中还有很多的不同。骨质疏松是可以喝茶的,适当的喝并不会造成钙质的流失,还不会给身体带来危害,反而有利于身体的健康。

一,茶叶中富有维生素C和多种矿物质及微量的元素,对于骨骼有着保护的作用,能够促进骨骼的形成,抑制骨的吸收。

二,茶叶中的咖啡因子能够使胃液分泌持之久恒,增进食欲、促进消化吸收,使人体对营养物质的吸收增加。

三,茶叶中的茶碱有松弛支气管平滑肌肉的作用,能够改善呼吸通道的功能。

四,茶碱还有利尿的作用。长期饮茶可减少体内有害物质的积蓄,包括对骨骼有害的物质。还可以防止泌尿系统结石的发生。因此长期适当的喝茶有助于预防骨质疏松的发生和缓解其病程。

骨质疏松患者喝茶要注意合理性,特别是老年人,不适当的喝茶会造成不良的后果。喝茶时要清淡适量,饭后小饮,空腹不要饮,睡前也不要饮,服药也不要饮。

以上内容仅供参考

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