芹菜苹果汁的功效

芹菜苹果汁的功效一般是补充维生素、增强饱腹感、促进消化等，但是也要注意适量。

１、补充维生素：

芹菜苹果汁一般是利用芹菜和苹果经过压榨制作而形成的，其中保留了芹菜和苹果中的大部分营养成分，适量的喝可以为身体补充维生素Ｃ、维生素Ｂ、维生素Ａ等多种维生素。

２、增强饱腹感：

由于芹菜苹果汁中也含有丰富碳水化合物，适量的喝可以增强饱腹感，能一定程度上缓解饥饿现象，对于减肥期的人群来讲也属于比较良好的选择。

３、促进消化：

芹菜苹果汁中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以促进胃肠道的蠕动，有助于胃肠道内的食物消化和吸收。

除了以上常见功效外，也包括促进排尿等。虽然喝芹菜苹果汁对身体有诸多好处，但是应注意适量，避免一次性饮用过多，以免增加胃肠道负担。