女人抵抗力差怎么办

女人抵抗力差可以通过调整生活习惯改善、使用药物治疗。女人抵抗力差可能是不良的生活习惯所致，也可能是身体虚弱的原因。

1、调整生活习惯改善：

日常生活中饮食方面可以多吃一些营养丰富易消化的食物，适度的增加锻炼，保持作息规律，保证充足的睡眠，避免劳累过度，保持舒畅的心情。

2、使用药物治疗：

可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液或者使用注射用胸腺五肽等药物进行治疗。因为葡萄糖酸锌口服溶液能够补充人体所需的锌元素，而且还有助于消化系统味蕾的发育，所以具有一定的提高抵抗力的作用。注射用胸腺五肽具有诱导和促进免疫细胞分化成熟和活化的功能，所以也可以起到增强抵抗力的作用。

建议女人平时养成好的生活习惯，可以定期到医院进行体检，及时了解自身的健康情况。