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• 孩子腿抽筋的原因

  第一种，比较多见的就是受凉导致的，尤其在夜间会经常遇到儿童发生抽筋的现象；第二种情况，出现腿抽筋是和缺钙有关系；第三种情况，产生腿抽筋是和运动的时候准备工作没有做好有关系。所以明确了三种病因之后，根据不同情况采取相应措施就可以完全避免腿抽筋，而产生抽筋的原因一般是比较容易发现或者比较容易分析出来的，发现腿抽筋并不用恐慌，一般只要把腿伸直，轻轻搬动脚拇趾，就可以起到缓解的作用。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-16 1907次

• 腿抽筋的原因有哪些

  腿抽筋常见的原因有以下几种：第一，缺钙，因为钙离子是肌肉收缩的必要的离子，如果钙离子在血液中的浓度比较低就会造成肌肉抽搐，尤其是腿抽筋。第二，呼吸系统问题，比如过度换气等造成的体液偏碱，在碱性环境下也容易导致钙离子降低，同样也可以产生腿部抽筋。第三，外部的环境，受冷刺激，比如晚上着凉了，同样也会导致肌肉收缩，引起腿抽筋。第四，还有过量运动导致的乳酸堆积，会导致肌肉细胞的易感性，出现小刺激肌肉细胞就会收缩，同样也会产生腿抽筋。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 15401次

• 腿抽筋是啥原因
  腿抽筋是由于寒冷的刺激或者是长期的工作压力较大而出现的一种症状，主要有以下几点：一，寒冷的刺激，冬天在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分或者是夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋，晚上睡觉没有盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激会紧致，非常让人难受。二，肌肉连续收缩过快，剧烈运动时全身处于紧张的状态，腿部肌肉收缩过快，放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起的小腿肌肉的紧致。三，出汗过多，运动时间长，运动量大，出汗多，又没有及时的进行补充盐分，体内液体和电解质大量丢失，代谢废物堆积，肌肉局部的血液循环不好，也容易发生紧致。四，疲劳过度，当长途旅行，爬山登高时，小腿肌肉容易产生发生疲劳，因为每登一次高，都会有一只脚持续重力的，所以这条腿的肌肉提起脚作用的力量将是人体的六倍。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 43780次

• 45岁女人腿抽筋是什么原因
  如果45岁女人出现了腿抽筋的情况，引发的原因：一是见于缺钙，因为中老年人钙质容易过多的流失，所以容易导致缺钙腿抽筋情况，特别是45岁女人处于绝经前期，钙质流失相对较大，所以很容易引起腿抽筋疼痛。二是见于45岁女人出现了腿部肌肉筋膜劳损、受凉的情况，也会出现有抽筋症状。三是见于45岁女人出现了腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑脱情况，在压迫椎管内脊髓或者是神经根以后，也容易出现腿抽筋的情况。所以45岁女人出现腿抽筋情况以后，一定要就诊查明病因，针对病因治疗来促进抽筋情况恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-03-03 4698次

• 女人腿抽筋吃点什么
  病情分析：女人出现腿抽筋，大部分原因主要考虑是缺钙引起的症状。但是也有一些诱发性因素，比如长时间站立，过度的行走或者是受凉导致血液循环不好会引起肌肉僵硬，导致抽筋。缺钙引起的，可以选择口服钙片。肌肉劳损或者是关节炎引起的，可以进行理疗热敷，促进血液循环，减轻症状，可以口服舒筋活络的药物，比如舒筋活血片。意见建议：日常生活中要多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如豆制品，奶制品，鸡肉，鱼，排骨，虾。注意不要长时间站立，避免过度行走，注意防寒保暖。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-08-10 1002次

• 早上起来腿抽筋啥原因
  引起早上起床腿抽筋的原因有很多，包括：情绪过度紧张、昨天夜里受凉、甲状腺素过低、食物中矿物质含量不足导致缺钙，另外一些药物的使用也可能会引起脚抽筋，如降血压药物或降血脂药物。在平时生活中，应注意钙的补充，注意保暖，补充维生素。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2019-01-20 2102次

• 腿抽筋是啥原因
  患者腿抽筋可能是运动量太大、着凉、缺钙等原因导致的，需要对症治疗。1、运动量太大：腿抽筋多见原因是可能运动量太大、干活太多，腿肌肉过度承受运动量或者体力劳动，导致肌肉出现过度疲劳，导致容易抽筋。可以通过针灸、按摩等方法缓解症状。2、着凉：有些人腿抽筋有可能因为局部的刺激，比如着凉以后容易导致肌肉痉挛
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 女人腿抽筋吃点什么
  一、香蕉，脚抽筋可能是因为身体中缺钾导致的，香蕉中含有丰富的钾元素，能够帮助防治肌肉痉挛，特别是香蕉。还有能够让人轻松的水果，含有泛酸能够让人开心，排除忧郁，对于长期精神紧张引起的脚抽筋，有非常不错的缓解效果。二、牛奶，脚抽筋还可能是因为身体当中缺钙所造成的肌肉痉挛，牛奶中含有丰富的钙质，能够帮助补
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 1553次