腿抽筋是啥原因

患者腿抽筋可能是运动量太大、着凉、缺钙等原因导致的，需要对症治疗。

1、运动量太大：

腿抽筋多见原因是可能运动量太大、干活太多，腿肌肉过度承受运动量或者体力劳动，导致肌肉出现过度疲劳，导致容易抽筋。可以通过针灸、按摩等方法缓解症状。

2、着凉：

有些人腿抽筋有可能因为局部的刺激，比如着凉以后容易导致肌肉痉挛、抽筋。需要用热毛巾热敷腿部，可以缓解症状。

3、缺钙：

更年期的女性或者老年绝经的女性雌激素水平下降，导致体内脱钙加快、骨头脱位加快、血钙不高，有时候会导致严重的骨质疏松，会出现腿抽筋。可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙锌口服溶液、乳酸钙颗粒等。

除以上相对常见原因外，还有可能是其他原因导致的，比如甲状旁腺功能亢进症，有些患者腰椎间盘突出，压迫神经根导致腿疼痛，引起腿肌肉痉挛、疼痛情况。患者在治疗期间要保持合理健康的生活方式，劳逸结合，规律作息，保证充足的睡眠和休息。多吃富含维生素的食物，如菠菜、大白菜、桃子、苹果、橙子、柠檬等，可增强身体免疫力。

腿抽筋是啥原因

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