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• 油菜吃了有什么好处

  油菜作为餐桌上的常客，同时营养价值也是非常高的，其中胡萝卜、维生素A含量也非常高，同时矿物质元素的含量也不容小觑。菜油中含有大量植物膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘；胡萝卜素和维生素C有助于增强机体免疫能力，其含钙量在绿叶蔬菜中最高，一个成年人一天吃500克油菜，即可满足每日钙需求。而且它还具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 14766次

• 泡脚有什么好处

  我国民间早有“热水洗脚，胜吃补药”一说，泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一。中医认为足部有很多穴道与内脏反射区，用热水泡脚，既解乏，又利于睡眠。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生，最终达到养生保健的目的。如有脚臭病的人，可用白萝卜泡脚可除去脚臭。盐水泡脚可以起到温经通络、加速人体血液循环的作用，钠盐同时具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用，如用艾草泡脚可以治疗宫寒、畏寒肢冷、手脚冰凉。但是泡脚次数不宜太频繁，一周2到3次即可，泡脚时间不宜过长，以15分钟到30分钟为宜。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-08 47354次

• 牛奶洗脸有什么好处
  干性肌肤用纯牛奶来美容护肤是很好的，比如在干燥的冬季可以往纯牛奶里加入适量的蜂蜜调和，这样洗脸的话可以令肌肤变得更加白嫩光滑，如果经常洗的话还可以减缓雀斑的生成。在用纯牛奶来洗脸的时候也可以配合做一些按摩，这样可以有利于吸收。如果是中性皮肤，用纯牛奶美容护肤要适当，要看自己的肌肤是不是对牛奶敏感，还有自己的肌肤是不是能够很好的吸收纯牛奶的营养成分。油性肌肤是不能用纯牛奶来美容护肤的，因为油性肌肤本身油脂分泌就很旺盛，如果在加上纯牛奶的营养成分不但美容不成，反倒会伤害肌肤。另外用牛奶洗脸可以治疗晒伤，冰冻的牛奶可以为肌肤治疗被夏日晒伤的肌肤，这是因为冰冻牛奶中含有酵素的成分，对肌肤可以起到消肿、消炎、镇静肌肤的作用。如果肌肤不小心被晒伤了，就可以马上用冰牛奶来洗脸，用面膜纸浸泡牛奶然后敷到脸上。可以有效的缓解因晒伤而出现的肌肤疼痛问题。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-18 48855次

• 花甲吃了有什么好处
  花甲中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁钙磷维生素、氨基酸和牛黄酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白能够防治中老年人慢性病的理想食品。花甲肉还有一种降低血清胆固醇的作用，代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇它们都具有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。中医认为花甲肉有滋阴、明目、软坚、化痰的功效，有的贝类含有益生菌的作用，花甲适合一些高胆固醇和高血脂的体质，还有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为合适，还有一些脾胃虚寒者不要多吃，建议患者在吃花甲时一定要注意卫生。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 20937次

• 泡生姜吃了有什么好处
  泡生姜具有补气的功效，食用生姜刚好能够提升阳气，生姜属于热性的食材，对于促进身体发热、补充身体阳气有非常好的作用。生姜具有延缓衰老，可以适当加红糖水或者是大枣进行泡水服用。这一定要适量，不要泡得太多，以免造成上火的现象。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-30 3702次

• 夹生米饭吃了会中毒吗
  夹生的米饭吃了，一般不会引起中毒的。因为米饭的主要成分就是淀粉，蛋白质等，米饭是不会引起中毒的。就算是米饭没有做熟也没有毒性，一般有可能会引起消化不良，但不会造成中毒。所以就算吃了夹生的米饭，也没有必要太过担心。平常饮食要注意多吃一些易消化的食物就可以了。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-21 6506次

• 泡生姜吃了有什么好处
  泡生姜具有补气的功效，食用生姜刚好能够提升阳气，生姜属于热性的食材，对于促进身体发热、补充身体阳气有非常好的作用。生姜具有延缓衰老，可以适当加红糖水或者是大枣进行泡水服用。这一定要适量，不要泡得太多，以免造成上火的现象。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-27 198次

• 不吃米饭有什么好处
  不吃米饭可能会达到瘦身减肥的好处，但如果长期不吃可能会引起营养不良、贫血等症状。米饭的主要成分是碳水化合物，米饭具有很高的营养价值，含有蛋白质、纤维素、铁等物质。可以为人体提供每日所需的营养物质，快速补充能量。多吃米饭还可以在一定程度上预防口腔炎症及脚气等疾病。一般对于糖尿病患者不能食用。不吃米饭可
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-15 2835次