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• 运动时心率多少比较好

  正常心率安静时在每分钟60到100次，但在运动之后，如果心脏功能正常心率会加快。因个体心率存在差异，运动时的心率测量方法为220减去年龄的60%到80%。若此人为40岁，运动时最大心率即220减去40等于180。但平时运动并不需要达到最大心率，最大心率实际对身体并无好处，平时运动心率保持在最大心率的60%到80%即可。此运动量为有氧运动，要养成长期有氧运动的习惯。每周坚持4到5次，每次40分钟，如游泳、快步行走，或慢跑等，对身体有利。因个体运动时心率不同，若想运动，但不知道运动量，可到医院进行心肺功能测试，检测何种心率下属于有氧运动。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 11781次

• 备孕时体重多少比较好

  什么样的体重是一个相对比较理想的备孕体重，应该控制体重大概到什么一个阶段就可以怀孕。先说体重指数，体重指数是体重除以身高的平方，体重单位是千克，身高单位是米，体重除以身高的平方，就得到你的一个体重指数，在18到23之间，相对是一个健康的范围，如果说你在18以内，那你就太瘦了，在23以上，尤其是25以上你就偏胖了。好多人说太麻烦了，有简单的方法就是，身高减去105，是你的理想体重，比方说你1米65的身高，减去105就是60千克，是一个相对理想的怀孕的体重，当然现在我们对体重的要求，会比较高，往往会把105调整到110，身高减去110，是女性相对比较理想的体重，就是1米65减去110，那就是55千克，相对是你理想的体重。当然我们也不只是看体重，也得看体脂率，你体脂比较少，肌肉比较多相对是比较健康的。男性是减去100，就是身高比方说我1米7，减100就是70千克，是相对比较理想的体重，对于备孕来讲是这么一个范围。

  

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  吴龙 主治医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-06-06 5292次

• 老年高血压控制在多少比较好
  对于老年高血压病患者，我们建议血压控制范围为收缩压140至90毫米汞柱，输张压90至60毫米汞柱，在这个范围内是比较理想的。如果口服药物血压可以控制良好的情况下，那么建议一定要坚持服用，目前的药物，不要随意的停药，平稳降压。由于高血压的病因很多，因此治疗时需要采取综合性的措施，否则不会取得理想的治疗效果，我们除了要选择适当的药物之外，更要注意，劳逸结合，少盐饮食，适当参加文体活动，避免情绪激动，保证充足睡眠，肥胖者应注意减轻体重。
  语音时长 1:14”
  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2018-12-06 1909次

• 冠心病支架植入后心率多少正常
  一般来说冠心病患者心率和健康人的心率要求目标值完全不同，对于冠心病支架术后急性期的病人来说，心率要求会更严格，虽然他们的正常心率是50次到75次之间，但是建议的静息心率最好降低在55-65次之间，对于有严重心绞痛的患者可以降低到静息心率50次/分钟。而如果患者在冠心病支架植入术后一年，处于稳定性的冠心病患者，也最好降低到进行心率70次以下，当然对于稳定期的患者来说，正常的心率范围在50-80次之间都属于正常范围。所以，对于冠心病支架植入术后的患者正常心率，在稳定期和急性期都是有不同的，50-80次之间都算正常心率。
  语音时长 01:15”
  张冯筱 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-04-06 16705次

• 心脏支架后心率慢怎么回事
  病情分析：心脏支架手术后，心率慢是由于冠状动脉血管再通后血液供应心脏较充足，心肌耗氧减少，心率减慢即可供应全身的血液。另外一方面心脏支架手术后，医生会给予减慢心率的药物，以减少心肌耗氧，保护心脏。意见建议：心脏支架术后的心率慢是对于心脏有好处的，如果是药物控制下的心率慢，可继续口服药物，若未服药心率慢，则观察即可。但若心率低于60次，则需要就诊医院，避免出现心脏骤停等危险。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-04-14 11312次

• 卵泡大小是多少比较好
  卵泡一般来说20mm左右排卵，多数越圆越好，太扁的一般张力不好，如果有生育计划可以去医院妇科就诊妇科彩超监测排卵，指导同房增加受孕几率，同房后女方垫高屁股15-30分钟，同房前后双方清洗外阴，保持外阴清洁。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-18 1201次

• 心脏支架后心率80正常吗
  心脏支架又称为冠状动脉支架植入术。冠状动脉支架植入术后心率80次/分一般正常。冠状动脉支架植入术通常是在经皮腔内冠状动脉成形的基础上发展的冠状动脉介入治疗的技术，是将金属支架永久性地置放于冠状动脉病变处，经球囊扩张释放或自膨胀方式支撑住血管壁，以保持冠状动脉管腔的开放，达到疏通血管的效果，缓解心肌供
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-05-31 0次

• 卵泡大小是多少比较好
  卵泡一般来说20mm左右排卵，多数越圆越好，太扁的一般张力不好，如果有生育计划可以去医院妇科就诊妇科彩超监测排卵，指导同房增加受孕几率，同房后女方垫高屁股15-30分钟，同房前后双方清洗外阴，保持外阴清洁。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-07-27 356次