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• 每天睡不着觉怎么办

  其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-23 3377次

• 喝酒睡不着觉怎么回事

  酒精对人体有兴奋作用，小剂量的酒精可以使人出现狂躁、兴奋等情况。因此，在饮酒后会出现睡不着或过度兴奋，情绪不稳等症状。但是大剂量饮酒以后可以对中枢神经系统起到抑制作用，使得病人出现意识不清的情况。因此，经常失眠或睡眠时间缩短多梦的病人最好不要饮酒，避免影响睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-26 1431次

• 女性晚上睡不着觉头疼
  其实早期的轻度失眠，只有晚上睡不着觉头疼的表现，经过自我调理的办法就可得到有效的恢复。具体方法如下：一，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张越是强行入睡，结果往往适得其反。有些人对连续多天出现失眠更紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿也会生病，这类担心所致的过分焦虑对睡眠本身及其健康的危害更大。二，寻求并消除失眠的因素，造成失眠的因素颇多，前期只要稍微注意，不难发现，容易消除失眠自愈。
  语音时长 1:42”
  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 7926次

• 胸闷气短呼吸困难心慌睡不着的原因
  引起这些症状原因大多是因为心肌供血不足或者是交感神经兴奋，或者是因为心理压力太大情绪问题而导致的。在自身生活上要保持临睡觉之前不要去考虑这些烦心事情，放空身心，听一听舒缓的轻音乐，晚餐不要吃的太饱，清淡饮食，饭后适当的运动一下或者是临睡觉之前洗个热水澡，也有助于舒缓交感神经，避免过于兴奋，或者是服用一些谷维素来调理紊乱植物神经功能。另外还要做一个心电图检查，看看有没有冠心病，根据医生指导来吃一些扩张冠状动脉血管的药物，比如硝酸甘油，平时在饮食上不要吸烟喝酒，三餐规律营养均衡。
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  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-06-23 32340次

• 胸闷心慌睡不着觉怎么办
  病情分析：胸闷心慌睡不着觉应当及时就医，可去医院内科就诊，配合做心电图检查，必要时应在医生指导下服用安神定志丸、归脾汤、安神补脑液、阿普唑仑、艾司唑仑等药物缓解失眠症状。意见建议：在药物治疗的同时，患者要调整好自己的情绪，且应当严密观察自己的心律和心率变化，必要时应当做好血压监护和心电图监护工作，若出现异常应当及时去医院。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2021-06-18 501次

• 睡不着觉一闭上眼睛就胡思乱想胸闷气短怎么回事
  病情分析：像这种情况有可能是跟心脏神经官能症有关系，首先要改善失眠的情况，平时一定要养成规律作息的习惯，要营造一个温馨舒适的睡眠环境，睡前可以听点轻音乐，或者是喝一杯热牛奶。如果效果仍不好，可以服用镇静类的促进睡眠的药物，有的人改善了睡眠，胸闷气短的症状就会好转；如果还是没有好转的话，建议去医院就诊，进一步排查有没有心脏的器质性病变。意见建议：建议在平时要注意好好休息，避免劳累，避免情绪波动，饮食要清淡，少吃高脂肪高钠盐的食物，一定要控制好血压，血脂和血糖。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-04-17 1504次

• 女性头疼想吐胸闷气短
  女性头疼想吐、胸闷气短，可能是贫血、高血压、更年期等导致，需要在医生的指导下服用药物治疗。1，贫血，是由于身体无法制造足够的血红蛋白造成的，患者常会觉得乏力和感觉筋疲力尽，心情忧郁和易怒不安，注意力不集中，头疼想吐、胸闷气短等表现。可以在医生的指导下琥珀酸亚铁缓释片、气血和胶囊、八珍颗粒等。2，高血
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-04 1554次

• 女性胸闷气短是什么病
  女性出现胸闷气短可能是生理性原因，也可能是心脏病、贫血、甲状腺功能亢进等疾病引起。1，生理性原因，在情绪激动或剧烈运动后，患者会出现胸闷气短的症状，经过调整情绪，卧床休息后，症状就会缓解，一般是正常的生理性原因，不用过度的担心。2，心脏病，常见的症状有心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛等症状，可以在医
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 1034次