维生素c对感冒的作用

维生素c是没有治疗感冒功效的,不过每天适度补充一些维生素c可以预防感冒,使感冒的风险降低一半。

一、VC具有促进骨胶原生物合成,利于组织创伤口的更快愈合。

二、促进氨基酸中洛氨酸和色氨酸的代谢,延长机体寿命。

三、改善铁,钙,叶酸的利用。

四、改善组织和脂肪特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。

五、促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血。

六、增强机体对外界环境的抗应激,能力和免疫力。

VC主要可用于感冒的作用就是提高免疫力,所以感冒时可以吃VC,但患了感冒之后还要吃感冒药才可以治疗感冒,尤其是春季感冒多以病毒的引起为主,还要吃一些抗病毒的感冒药,维生素C可以通过日常饮食摄入。

以上内容仅供参考

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