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• 预防脑梗塞的方法

  预防脑梗塞，我们首先要从自我做起。首先，要改善不良的生活方式，我们要低盐、低脂饮食。第二，要适当的运动，适当运动是如果有条件的话，我们建议每天，每个人都要进行一个小时的有氧运动，包括快步走、跳广场舞等等这些。第三，就是要保持乐观、保证睡眠。第四，戒烟限酒。烟是要戒掉的，烟是有百害而无一利。酒我们是限制的，如果长期大量酗酒的患者，我们建议他限制饮酒，每天每个人的酒精摄入量是24克。如果从来不喝酒的人，就不要喝酒了。如果患者比较肥胖，我们建议男性的腰围，控制在85厘米以内，女性的腰围控制在80个厘米以内。当然要尽量控制在标准体重，还有就是患者要积极的控制好基础病，比如有高血压，有糖尿病，高脂血症以及房颤等等，要在医生的指导下，控制好这些基础疾病，这也是防止脑血管病的最好的方式。

  

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  杜志刚 副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

  2019-02-01 26999次

• 怎样预防脑梗塞的发生

  预防脑梗塞的发生，就是常常要提到的一级预防和二级预防。一级预防，患者应该注意自己的血管系统的保护，比如患者中老年人,有动脉硬化，有高血压、高脂血症、高同型半胱氨酸血症、糖尿病等等，这些基础病，应该积极的很好地治疗控制。尤其是对血管硬化，高血压的控制，控制得好就可以在基础上，得到很好的临床效果，就能一定程度上防止脑血管病的发生。如果控制得不好，患者得了脑血管病以后，也应该积极地给予早发现、早治疗、综合地治疗。康复地治疗以后，收到临床上很好的效果，还要严密地观察治疗，巩固疗效的同时，防止再复发。因为脑血管病的复发率，还是相当高的，就叫二级的预防。如果把一级预防和二级预防，都做得很好的情况下，就可以防止脑血管病的发生，就可以防止脑血管，在发生了一次以后再复发，这两级的预防是非常非常重要的。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-18 10648次

• 预防脑梗塞的中药片
  中药可以吃些血塞通来预防，绞股蓝、决明子泡水有一定预防脑梗塞的作用。预防脑梗塞要做到:1.脑血管病急性期过后是治疗和功能恢复最重要的时期，因为脑血管和脑组织的修复在早期最有利，清淡饮食调节，坚持康复锻炼，控制好危险因素。2.加强护理和功能锻炼，合并症愈少，功能恢复也越好。3.预防脑血管病再发作和复发。脑血管病可以复发，而且在一年内的机会最大，所以不要认为只要功能恢复就可以了，如果忽视了高血压、高血糖的控制、心脏病的治疗、动脉硬化的预防以及防止其他诱发因素等，则脑血管病复发的可能性很大，第二次发病的死亡率比第一次要高。
  语音时长 1:28”
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-23 4571次

• 治疗鼻炎的中药片
  治疗鼻炎的中药片有很多，其中有白芷，薄荷，辛夷，炒苍耳子，鲜枸杞，甘草。其次中药方剂是由白芷三十克，薄荷、辛夷各十五克，炒苍耳子7.5克，致制用法是：共为细末，每次服六克，饭前用葱汤或者是凉开水送服。适应症就是慢性鼻炎。方剂二是鲜枸杞根90到120克，甘草九到十二克，制用法是：水煎代茶饮，连用一个月，适应症就是慢性鼻炎。在治疗鼻炎的过程当中，首先还是要需要到医院检查过敏原，以避免接触到过敏原，在日常的饮食生活当中也要注意清淡，不要食用一些辛辣或者是刺激性的食物。
  语音时长 1:42”
  王沁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 3972次

• 如何预防脑梗塞的发生？
  病情分析：控制高血压、糖尿病、高脂血症，使血压、血糖、血脂在正常生理范围；限酒、戒烟，吸烟是脑梗死独立风险要素；避免降压过度，高血压患者在按剂量服用降压药时，一定要定时监测血压并调整药物剂量，避免血压降的过低引起低血流灌注形成的脑梗塞情况；操控心房纤颤，抗凝，防备脑栓塞发生。意见建议：定期检查头颅及颈部血管斑块，导致血管狭隘的严重程度，必要时给予支架或内膜剥脱术，听从医生的指导，积极配合治疗。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2020-07-03 401次

• 怎样预防脑梗塞的发生
  病情分析：可以在医生指导下服用对症的药物，比如他汀类降脂类药物、抗血小板聚集药、降压药等，可以防止动脉硬化，有效地预防脑梗塞。意见建议：患者在平时要注意养成良好的生活和饮食习惯，要多吃新鲜的蔬菜和水果，及时补充维生素和膳食纤维，能够防止动脉硬化。在烹饪时建议选用植物油，少吃动物油。积极进行锻炼身体，做到作息规律，不要熬夜。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-07-19 401次

• 脑梗塞预防
  脑梗塞的预防包括药物预防和非药物预防。药物预防主要是治疗基础疾病和脑梗塞二级预防用药。例如降血压、血糖、尿酸、同型半胱氨酸等药物。二级预防用药主要是抗血小板聚集和调血脂稳定斑块用药。非药物预防主要是通过饮食、运动、心理和生活习惯去预防脑梗塞。饮食上以低盐低脂、低糖为主，食物摄入种类丰富、多样，多吃新
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-04-08 352次

• 如何预防脑梗塞
  预防脑梗塞一般可通过控制血压、改善饮食、口服药物等方式，如有其他不适症状出现，应及时就医。1、控制血压：在日常生活中，患者应早起早睡，养成良好的生活习惯，自身也应保持心情愉悦，避免过度紧张以及压力过大，以免影响到血压升高，患者自身也应定期检测血压，一般血压应控制在140/90毫米汞柱之下，并且每天还
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-29 0次