番茄鸡蛋面并不属于药物,所以没有特殊的功效,其作用是增加饱腹感、补充蛋白质、补充维生素、增加食欲、提高抵抗力等。
1、增加饱腹感:
番茄鸡蛋面主要由番茄、鸡蛋和面条制作而成,含有丰富的碳水化合物,吃了以后可以增加饱腹感,对缓解饥饿有帮助。
2、补充蛋白质:
鸡蛋中含有优质蛋白,番茄和面条中也含有一定蛋白质,吃了以后可以预防体内的蛋白质缺乏。
3、补充维生素:
番茄中的维生素比较多,比如有维生素A、维生素B、维生素C等,能够为身体补充维生素。
4、增加食欲:
番茄的味道酸甜可口,制成番茄鸡蛋面后色泽鲜亮,还能够在一定程度上增加食欲。
5、提高抵抗力:
番茄鸡蛋面中除了有蛋白质和维生素外,还有脂肪、膳食纤维、钙、钾、锌等,身体将以上营养成分吸收后,对提高抵抗力也有辅助效果。
虽然吃番茄鸡蛋面对身体有好处,但是应注意适量,不可以暴饮暴食,以免引起胃肠道不适。