心慌焦虑不安手脚冰凉

心慌焦虑不安手脚冰凉有可能是生理因素导致的，比如剧烈运动、心情紧张，可以通过充分休息以及舒缓心情的方式改善，不需要做过多的治疗，如果症状持续时间比较久，有可能是焦虑症、心脏神经症造成的，需要通过用药、心理治疗的方式改善。

1、焦虑症：焦虑症又叫做焦虑性神经症，是一种常见的神经症患者会出现持续长久的紧张不安、担忧、焦虑、心慌，部分患者也有可能会出现手脚冰凉、睡眠困难等症状。需要通过认知行为治疗以及支持性心理治疗的方式进行改善，同时还要在医生的指导下服用地西泮片、丁螺环酮片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善。

2、心脏神经症：心脏神经症是以心血管疾病为主要表现的一种临床综合征，患者可能会出现心慌、气短、全身乏力、焦虑不安、手脚冰凉等症状。需要遵医嘱服用阿普唑仑片、盐酸普萘洛尔片的药物缓解。

在恢复期间尽量不要吃过于油腻的食物，以免影响病情恢复。