睡觉起来脸色暗沉有点黑怎么回事怎么办

睡觉起来脸色暗沉有点黑可能是睡眠不足、过度劳累、神经衰弱等原因引起的，可以通过加强生活管理、口服药物等方法改善。

1、睡眠不足：

如果患者经常熬夜，容易导致睡眠时间减少，可能会导致血液循环的速度减慢，血液瘀滞容易影响皮肤的颜色，平时一定要规律作息，保证充足的睡眠时间，对病情恢复有一定帮助。

2、过度劳累：

如果患者长期从事重体力劳动，容易导致体力透支，可能会影响正常的睡眠质量，可能会影响皮肤的正常颜色，平时一定要注意劳逸结合，也可以使患者的症状改善。

3、神经衰弱：

神经衰弱可能是长期情绪紧张、精神压力过大等原因引起的，容易导致睡眠质量差，可能会出现脸色暗沉的情况，可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B1片、维生素B12片等药物治疗。

除了上述原因以外，有可能是急性胃肠炎、乙型病毒性肝炎、甲型病毒性肝炎等原因引起的，如果患者还伴随其他的身体不适，需要去正规医院就诊治疗。