婚姻恐惧症怎么治疗

婚姻恐惧症目前就是通过心理治疗和药物治疗,心理治疗需要专业的医生来进行治疗,药物可以进行服用地西泮、氟西泮等,一定要遵医嘱用药。

婚姻恐惧症是现在社会当中人们的一种通病,尤其是听多了身边结婚的朋友谈起在婚后的无奈,都特别恐惧婚姻,从而给心理带来一定的恐惧。一般都是因为心理压力大,不想承担责任,对结婚对象不满意,角色转换失败等导致的恐惧。婚姻恐惧症主要表现为焦虑、恐惧、烦躁易怒或者抑,严重者出现自杀行为出现这种情况及时拨打120就医。

平时饮食方面应该食用富含蛋白质和维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉和水果蔬菜等。日常加强运动锻炼,根据身体状况进行选择合适的锻炼强度,可以出去旅游,放松心情,减轻压力。其实家人的支持最为重要,应当多和家人进行沟通,婚姻是两个人的事情,所以双方也给彼此留一些空间,遇到事情及时沟通,不要独自承担太多。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测