孕晚期高血压可以吃西瓜吗

专家建议: 可适量吃

建议用量: 100g(约半块)/天

慎食人群: 糖尿病患者

宜食原因: 西瓜是一种常见的水果,孕晚期高血压的患者适量吃一些西瓜可以补充蛋白质、葡萄糖、胡萝卜素、果糖、蔗糖、番茄素等营养成分,而且也不会影响血压的控制,所以是可以吃的。

注意事项: 西瓜可以切开后直接吃或者是榨汁喝,但是需要注意适量,以免引起血糖升高。

正文:

孕晚期高血压的患者可适量吃西瓜。

建议用量:100g(约半块)/天。

孕晚期高血压的患者需要注意避免进食油腻的食物。西瓜是一种常见的水果,孕晚期高血压的患者适量吃一些西瓜可以补充蛋白质、葡萄糖、胡萝卜素、果糖、蔗糖、番茄素等营养成分,而且也不会影响血压的控制,所以是可以吃的。

西瓜可以切开后直接吃或者是榨汁喝,但是需要注意适量,以免引起血糖升高。由于其含糖量较高,所以糖尿病患者需尽量避免吃,以免影响血糖的控制。

在怀孕期间需要注意保持轻松愉快的心情,可以适当听音乐来放松,避免受到不良情绪的刺激,还要注意休息,避免熬夜以及过度劳累,可以适当进行体育锻炼,比如散步、孕妇瑜伽等,能够增强身体抵抗力,而且还需要定期产检,有不适症状,及时就诊治疗。

以上内容仅供参考

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