脾胃虚寒吃什么调理

脾胃虚寒通常吃姜、羊肉、红枣、山药、香砂养胃丸、四君子丸等。

姜具有温中散寒的作用，可以缓解脾胃虚寒引起的胃痛、恶心、呕吐等症状。适量食用姜可以促进消化液分泌，增加食欲。

羊肉属于温性食物，具有补中益气、温中健脾的功效。适量食用羊肉可以缓解脾胃虚寒引起的症状。

红枣具有补气养血、健脾益胃的作用。适量食用红枣可以改善脾胃虚寒引起的食欲不振、消化不良等症状。

山药具有健脾益气的作用，可以改善脾胃虚寒引起的症状。适量食用山药可以促进消化液分泌，增强胃肠蠕动。

通常具有温中和胃的功效，对于改善脾胃虚寒引起的不思饮食、四肢倦怠等症状有一定的作用。

由党参、炒白术、茯苓中药材组成，一般具有益气健脾的功效，有利于改善脾胃寒凉引起的便溏。