感冒能吃水果吗

通常感冒的患者能吃水果,可以适量吃些梨、柚子、甘蔗等水果,可以补充营养,促进身体恢复。

感冒是急性呼吸道感染性疾病,多是由于病毒、细菌等感染导致,病原体可刺激呼吸道黏膜,从而可出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰等症状。由于感冒后机体抵抗力降低,患者可以适当的吃一些水果,对身体恢复有好处,首先可以吃些梨,可以生吃,也可以蒸熟吃,还可以和冰糖一起炖水喝,对于风热感冒所引起来的咳嗽、咳痰、咽喉痛、口干舌燥等有一定的缓解作用。也可以吃柚子,其富含维生素A、维生素B1、维生素B6、维生素C,有助于提高人体抵抗力,可促进身体恢复。还可以吃些甘蔗,其富含水分,有帮助清喉利咽的作用,在感冒的时候会出现口干、咽喉疼、咳嗽等症,可以适当的吃一些甘蔗缓解症状。

除上述常见水果外,患者还可以吃苹果、香蕉、橘子、橙子、枇杷等水果。但不要吃辛辣、刺激、生冷油腻的食物。

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