艾叶泡脚具有活血化瘀、祛除体内寒气和湿气、改善气血不足的好处,柚子皮泡脚具有预防冻疮、缓解瘙痒、预防脚气、促进血液循环的好处。
艾叶性温,内用可温经止血、散寒止痛,外用可祛湿止痒用艾叶泡脚对于体寒、阳虚、湿气重的患者都有很好的帮助,有风湿性关节炎或风寒感冒的人用艾叶泡脚,可以达到祛寒除湿的效果,对病情有一定的缓解,另外艾叶对于月经不调也有一定的改善作用,而且还可以祛除脚气,有控制感染的作用。
柚子皮味辛、甘、苦,性温,常用于宽中理气、消食、化痰、止咳平喘。冬季外用也可以预防冻疮的发生,对抑制脚部的细菌也有一定的功效,可以缓解瘙痒,预防脚气,另外还可以促进血液循环,使得身体的疲劳被缓解,睡眠质量提升。