血虚阳虚怎么调理

血虚和阳虚在临床上同属于中医内科疾病，对于血虚的患者会引起很多的症状包括面色苍白、乏力、精神倦怠，而对于阳虚的患者也会出现手脚冰凉、四肢不温以及腰部冷痛或者其他相关的症状。对于血虚和阳虚应该怎么调理，大致有以下几个方面。

1.有良好的生活方式，良好的生活方式指的是规律的睡眠，清淡的饮食以及避免过于频繁的性生活或者过度的劳累以及大量的吸烟、饮酒等。

2.血虚进行调理的方法主要是可以吃一些补血的食物，比如猪血、鸭血或者能够补血的药物如：复方阿胶浆、驴胶补血颗粒等。

3.阳虚，对于阳虚的调理主要是吃一些温阳的蔬菜水果，并且可以选择温阳的药物，比如临床上常用的金匮肾气丸。

所以，通过以上几点分析，血虚阳虚具体的调理方法需要综合的分析，进行综合的调理和治疗，而阳虚和血虚就能得到缓解。