焦虑症和焦虑情绪的区别
焦虑症和焦虑情绪相似,又有所区别。通常我们说人无远虑,必有近忧,生活中有各种各样的压力,产生焦虑情绪是有情可原的,但是焦虑情绪严重到一定程度,持续的时间足够长,有可能就构成了焦虑症。那么焦虑情绪,主要是一种莫名的担心,对未来的恐慌,又不知道自己怕的是什么;而焦虑症,除了刚才说的这些担心之外,还会出现一些,躯体不适的生理症状,比如说出汗、手抖、心慌、气短、坐立不安,严重的会出现濒死感,那么这就构成了焦虑的急性发作,我们叫做惊恐障碍,总之焦虑障碍是严重的焦虑情绪,而焦虑情绪是日常生活中,每个人都会出现的,所以区别二者,对我们的生活非常重要。