膝关节退行性关节炎怎么保养

00:00
01:14

医生主讲实录

膝关节退行性关节炎患者要注意一些情况,比如患者行走的时候可以带拐杖或者是手杖,可以减轻对膝关节的压迫从而缓解症状。

患者一般局部可以进行理疗,比如推拿,按摩,热敷,促进局部的血液循环从而改善症状。一般患者进行运动的时候可以使用护膝,这样可以减少对关节的磨损。

患者出现了肥胖一般要减轻体重,可以减轻对关节的磨损。同时患者可以进行一些有氧的活动,比如患者可以骑自行车,游泳,打太极拳,进行功能锻炼。同时对患者的膝关节也不会造成比较大的磨损。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测