糖尿病能吃圣女果吗

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医生主讲实录

患有糖尿病的患者,是可以吃圣女果的。因为圣女果所含的糖分非常的低,适当的吃一些圣女果,不会引起血糖骤然升高,所以不会对糖尿病的患者产生太大的不良影响。而且圣女果营养非常丰富,适当的吃一些能够补充维生素,补充微量元素,适当的吃一些圣女果还能够控制血脂,预防动脉粥样硬化,所以患有糖尿病的患者,也是可以吃圣女果的。

患有糖尿病的患者要注意饮食上的调理,要控制总热量的摄入。不宜吃脂肪含量比较高的食物,如油炸食品、肥肉、动物的内脏。不宜吃含糖量比较高的食物,如水果罐头、蜜饯、糖果。另外,患有糖尿病的患者还要注意戒烟、戒酒,养成良好的生活习惯,并在医生的指导下进行科学规范的治疗,控制血糖,预防并发症的发生。

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