猕猴桃孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

猕猴桃孕妇可以适量吃,猕猴桃中有许多膳食纤维和优良的抗氧化物质,孕妇食用后,可以起到润肠通便的作用。

猕猴桃中含有丰富的氨基酸,其中精氨酸可以改变血液流动,防止血栓的形成,孕妇食用后,可以预防妊娠期高血压的出现,避免对孕妇自身及胎儿造成不良影响。

猕猴桃中含有丰富的叶酸,叶酸是一种维生素B的复合体,是人体不可缺少的营养物质,孕妇孕期适当吃猕猴桃,所含的叶酸可以预防胎儿出现神经管畸形,并且可以预防胎儿生长受限或者早产的发生。

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