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• 晚上吃紫薯会发胖吗

  如果是晚上用紫薯作为主食并不会发胖，但如果紫薯是在晚上睡觉前作为夜宵可能会发胖。紫薯本身是一种粗粮，归根结底也是一种粮食，是含有热量的，如果用同样重量的紫薯来代替同样重量的粮食，如馒头、面条、米饭等对于血糖是有利的，因为所含热量相对要少，而且热量吸收速度，要比粮食、精粮慢很多，所以血糖升高的速度慢，也会有改善体重的作用。但如果把紫薯错误的理解为是能够降糖的，在吃饭之外吃了大量的紫薯，一方面会导致胃被撑开、胃会不舒服；另外，所有吃到肚子内粮食的热量最终都会被人体吸收，吸收后就会储存起来，变成脂肪，就会发胖。如果紫薯作为粮食的替代品肯定不会发胖，但如果错误的把紫薯认为是改善血糖的物质，晚餐正常吃，在睡觉前又吃了大量的紫薯，此时叫做加餐，是会导致发胖的。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 11943次

• 紫薯的功效与作用

  紫薯是生活中常用的一种食品，它有很强的保健作用：第一，紫薯当中硒和铁含量非常丰富，它是人体抗衰老、抗疲劳、补血的一个必要元素。特别是硒，被称为抗癌大王，易被人体吸收，可以在血清中修复心肌，增强人体的免疫力，清除体内的自由基，它能够抑制癌细胞的DAN合成，和癌细胞的分裂和生长，预防胃癌、肝癌等等有很重要的作用。第二，紫薯富含有纤维素，它能够增加粪便的体积，促进肠蠕动，清理肠腔滞留的黏液、积气、腐败物，排除粪便中的有效的物质和一些癌性的物质，能够保持大便的通畅，改善消化道的环境，防止胃肠疾病的发生。因此它又有改善便秘，润肠通便的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-17 99690次

• 慢性肾炎能吃紫薯吗
  慢性肾炎患者是可以正常吃紫薯的。保持营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜有助于提高抵抗力，改善病情。慢性肾炎患者饮食上需要禁忌的是：1，当合并有明显的水肿、高血压时，要注意低盐饮食，每天盐的摄入量控制在3克以内，避免加重水肿、高血压。2,，当合并有血肌酐、尿素氮升高时，要适当控制蛋白的摄入量，建议每天每公斤体重在0.6克左右，而且建议一半以上应为优质蛋白，也就是包括有蛋清、牛奶、瘦肉为主的动物蛋白，尽量减少植物蛋白的摄入，避免增加代谢废物的产生。另外，当慢性肾炎患者合并有高钾血症时，需要适当控制含钾丰富食物的摄入，比如香蕉、桔子、枣。
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  胡冬怡 主治医师郑州人民医院

  2020-04-16 2521次

• 高钾血症能吃紫薯吗
  紫薯是一种含钾比较丰富的食物，所以高钾血症患者不能多吃紫薯，只能适量少吃一点。高钾血症患者往往是有其他疾病才会引起高钾血症，临床上常见的病因有肾衰竭，少尿或者是无尿，大面积烧伤，创伤，肿瘤接受大剂量化疗，血液透析，横纹肌溶解，代谢性酸中毒等这些病因引起来。所以，高钾血症患者除了饮食上不能摄取过多的钾之外，更重要的是要治疗这些原发疾病。同时血钾高对机体的危害是很大，要赶紧采取一些措施来降低血钾，心脏可以使用硫酸钠，碳酸氢钠可以输葡萄糖加胰岛素，患者可以使用排钾利尿药，严重的还可以使用透析方法来治疗。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-08-13 1938次

• 胃炎能吃紫薯吗
  病情分析：胃炎患者可以适当吃点紫薯，能护胃，养护黏膜，同时又能加快肠胃组织的修复，胃炎跟平时不规律饮食或是情绪波动太大有关系的，紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。意见建议：平时也要注意饮食清淡，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，要注意少食多餐、细嚼慢咽，平时要适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，要注意多喝一些温开水，多注意休息，要适当的锻炼身体。
  伍洁 主任医师牡丹江市第二人民医院

  2022-06-24 1001次

• 甲亢能吃紫薯吗
  病情分析：甲亢患者能吃紫薯，因为紫薯不含碘，并不会对甲亢病情产生不利的影响，而且紫薯营养丰富，适当食用还会对身体健康有利。意见建议：建议患有甲状腺功能亢进的人群，一定要引起重视，尽早去医院的内分泌科室就诊，必要时积极的药物治疗。日常生活中甲亢患者一定要注意多休息，避免长期熬夜和精神紧张。饮食方面也要注意低碘，增加瘦肉、蛋、奶等优质蛋白质的摄入，戒烟戒酒等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-06-14 2404次

• 慢性肾炎能吃紫薯吗
  慢性肾炎患者是可以正常吃紫薯的。保持营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜有助于提高抵抗力，改善病情。慢性肾炎患者饮食上需要禁忌的是：1，当合并有明显的水肿、高血压时，要注意低盐饮食，每天盐的摄入量控制在3克以内，避免加重水肿、高血压。2,，当合并有血肌酐、尿素氮升高时，要适当控制蛋白的摄入量，建议每天每公
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 254次

• 肾结石能吃紫薯吗
  肾结石患者可以吃紫薯，紫薯富含有多种微量元素，对患者的身体健康十分有利，建议患者均衡饮食，避免暴饮暴食。在日常生活中，患者可以服用一些肉类物质，例如牛肉，羊肉，避免喝酒，不要吃太多辛辣、刺激性的食物，建议患者多吃一些富含有维生素的食物，类似于西瓜，柠檬，芒果。患者尽可能的保证一日三餐，避免熬夜，适当
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-01 274次