感冒发烧能吃鸡蛋吗

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医生主讲实录

感冒发烧的患者尽量不要吃太多的鸡蛋,虽然鸡蛋是一种营养非常丰富的食物,适量的吃一些鸡蛋,能够补充人体所需要的营养物质,但感冒发烧的患者如果吃过多的鸡蛋,有可能会增加胃肠道负担,这样不利于感冒的恢复。

感冒患者要多吃一些绿色的蔬菜,新鲜的水果,如果可以吃一些黄瓜,油菜,西兰花,苹果,柚子,橙子,香蕉等,补充维生素,补充微量元素。感冒的患者要避免吃辛辣刺激的食物,避免吃太油腻的食物,要适当的加强营养,提高免疫力。另外,还要注意休息,避免劳累,避免熬夜,保证充足的睡眠,这些都有利于感冒的康复。

以上内容仅供参考

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