颈椎病引起的失眠怎么办

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医生主讲实录

患有颈椎病的患者出现失眠,主要是由于颈部关节移位压迫到神经和血管造成的。这种情况会引起血流不通畅,会产生大脑缺血,缺氧,患者会有头晕,头痛,失眠的症状。

这种情况可以通过针灸,按摩,理疗,热敷,艾灸等方法治疗。这样是可以有效的改善颈部关节移位,可以减轻颈部关节对血管的压迫,也可以有效的改善睡眠质量的,也能够缓解患者的头晕头痛。也可以通过牵引的方法治疗。

颈椎疾病的患者在日常的生活里避免久坐低头,睡觉的时候枕头不要枕太高。这样都是可以有效改善睡眠质量的。在日常的生活里,一定要多注意保暖,避免受凉感染和感冒。也要保证良好的心情和心态,这样都是可以有效的预防颈椎疾病加重的,也是可以有效改善睡眠的。

以上内容仅供参考

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