为你推荐

• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

  02:03
  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 8561次

• 膝关节酸软怎么治疗

  膝关节的酸软，从我们临床遇到的情况来讲，主要是有两大类原因，一个是由于我们关节的运动损伤造成了一些半月板或者软骨的损害，那么这时候会表现为病人有的时候膝关节会打软腿或者有的时候酸胀不舒服。第二类比如一些老年的风湿性的关节炎，是劳累受凉了以后，导致关节里面觉得有些酸软不舒服。针对第一类的原因，我们要选择一个合适的运动方式，同时做好热身做好保护，不要在运动的过程中间，发生意外的损害，一旦发生了损害以后，要及早的治疗，针对第二个原因的话，针对我们老年朋友，我们建议他平时，不要太劳累、不要受凉受潮，注意平时的保健就可以了。

  

  01:03
  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 6596次

• 膝关节损伤如何康复
  膝关节损伤，患者急性损伤后，一般有疼痛和轻度的肿胀，如果没有交锁，可以使用夹板进行固定2到3周，口服一些止痛药，同时加强股四头肌肌力训练。如果症状缓解，可以继续保持治疗和康复训练，康复训练的方法就是，开始进行股四头肌练习，直腿抬高患肢，以及肌肉收缩练习，四个星期内避免主动活动，被动膝关节保持在90度范围内，减少对膝关节损伤，四周后应该主动的加强屈膝，屈髋，快速达到120度以上。通常来讲，八周后应该进行负重训练，在训练力度、肌肉以及韧性要达到健侧的90%以上。
  语音时长 01:21”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-08 1398次

• 膝关节损伤康复策略
  针对膝关节损伤地康复策略分为以下几个阶段：第一个阶段，是在损伤地急性期，也就是早期，在这个时期我们要采取膝关节地严格地制动，休息。在临床上我们会使用一个带有膝关节脚链地膝关节支具，把整个下肢固定起来，这个时候要求病人要做踝关节，还有脚趾这个部位地功能锻炼。比如我们在仰卧位地时候，要持续不断地练习这几个部位地背伸，折屈，这样反复不停地活动，通过这样地锻炼来达到促进血液循环，消炎消肿这样地效果。第二，在中期，比如进行了手术治疗之后，我们建议病人要做主动和被动地功能锻炼。比如我们可以把病人地膝关节放在cpm机上，然后把支具地脚链打开一定地角度，通过机器被动地活动病人地膝关节，与此同时我们还可以看情况，要求病人练习主动地支腿抬高。第三个阶段是在病情地康复期，也就是我们出院回家康复这个阶段。在这个时期我们要求前两种地锻炼幅度要更大，同时逐渐增加地关节地活动度已达到损伤之前地水平。在锻炼地过程中可能有轻微地疼痛，千万不要因为害怕疼痛而不去活动，这会引起关节地黏连僵硬。
  语音时长 2:22”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-04 2239次

• 膝关节损伤如何康复
  病情分析：膝关节损伤后恢复主要是根据膝关节损伤的严重程度进行。如果有半月板损伤或韧带损伤，可能需要进行手术才能够恢复，如果只是局部软组织损伤，通过休息，选择一些活血化瘀的药物就可以帮助康复。意见建议：急性阶段首先制动，然后局部进行冷敷，减轻肿胀和疼痛。症状缓解以后可以口服活血化瘀，消肿止痛的药物，比如活血止痛胶囊，三七片。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-21 601次

• 膝关节损伤如何运动康复
  病情分析：膝关节损伤后，在急性阶段是不能进行运动的，以免加重损伤，症状缓解以后如果局部有关节僵硬，可以进行功能锻炼，帮助恢复，可以做抬腿运动。意见建议：膝关节损伤以后尽量避免膝关节长期弯曲动作。可以睡在床上做直腿抬高运动，在运动的时候，避免长时间膝关节过度的摩擦。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-19 701次

• 膝关节韧带损伤术后康复时间
  一般来讲膝关节韧带损伤术后康复在四到六周，半个月左右就可以进行适当的体育锻炼，适当的体育锻炼可以增强人的抵抗力和免疫力可以增强人的体质，这样对于疾病的恢复也是十分有帮助的，并且可以防止肌肉发生萎缩，但是一定要注意三个月以内不要有剧烈的运动。剧烈的运动可能会导致身体受到伤害，这样对于疾病本身或者是患者
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 227次

• 膝关节韧带损伤术后康复治疗
  对病人出现了膝关节韧带损伤以后如果行手术的治疗，术后主要是恢复正常的膝关节屈伸和下肢负重的活动，因为在膝关节韧带术后很容易长时间不活动，导致膝关节周围的韧带，关节囊出现黏连挛缩，影响膝关节正常的屈伸活动，并且会导致下肢肌肉萎缩情况，从而在下地活动时就会出现下肢的无力。所以，膝关节韧带损伤手术以后，在
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 205次