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• 产后抑郁症怎么调理

  产妇生产后身体虚弱，照顾孩子的负担比较重，往往睡不好觉，而睡不好觉使人的心情烦躁，容易发脾气，所以产妇一定要保证充足的睡眠，心情才能得到改善。另外产后产妇把注意力集中在孩子身上，就没有个人的生活，这样做不利于情绪的改善。应该做一些自己喜欢的事，比如喜欢插花、读书，应该腾出一些时间干自己喜欢的事情，可以放松心情。产后产妇面临很大的压力，照顾孩子的压力，还有其他的一些压力，所以可能心里委屈难受，可以找人倾诉，父母、朋友，把心中的苦水说出来，心情能够释怀。那么产妇在产房里照顾孩子，空间狭小也会使人产生憋闷的感觉，可以适当地出去走动，找一些舒适的环境放松一下。也可以做一些运动，虽然身体虚弱，仍然可以做一些轻微的运动，比如打坐、冥想、慢走，运动可以恢复我们的体力，也可以愉悦我们的心情。如果通过如上的调整，产妇仍感心情抑郁无法缓解，可以求助妇产科医生和心理医生，在专业医生的指导下进行心理治疗和药物治疗，通过治疗，患者均能得到很好的恢复。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 19569次

• 产后抑郁症的症状

  产后抑郁症，是在女性发生抑郁症当中非常多见的一种情况。其实有些女性，过去的情绪状态都比较好，性格也比较好，但是由于生产以后，就会出现精神抑郁的问题，这里面跟几个因素有关系：第一，可能是病人，往往过去的睡眠就存在一些问题，或者是情绪就不太容易稳定。第二，在妊娠期间，可能是经历了很多的痛苦，或者是有一些情绪的变化。第三，在生产过程当中，可能孕妇会产生紧张焦虑的情绪，比如担心孩子身体不好，或者是担心生产当中一些痛苦。这些都可能是潜在的，发生抑郁的一些因素，那么在生产以后的过程当中，可能是也是由于一些不良的因素，也会影响产妇的情绪，所以有一些产妇，就会出现产后抑郁症的问题。产后抑郁症，表现为情绪不高，情绪低落，经常悲伤，经常感觉比较痛苦，甚至经常会出现哭泣，睡眠障碍，另外就是情绪不好，食欲不振这一系列的表现，甚至有的人会出现情绪悲观，叫做悲观厌世，甚至出现悲观厌世的情绪变化。其实在产后的话，可能家属可能会把重点都关注在孩子身上了，而对产妇的关注程度可能就比较有限，往往也容易忽略产妇的情绪的变化，这也是不利的因素。所以要特别注意，生产以后不但要关注孩子，还要关注产妇，还要注意产妇的情绪，产妇的身体的恢复，给她比较积极的，乐观的情绪影响，这对于预防发生产后抑郁症，我觉得是非常重要的。另外，如果是发生了产后抑郁症的话，我觉得应该及时的到医院进行治疗，有些产妇还在哺乳期，可能药物治疗，往往可能是都会有顾虑的，当然不管你是产妇有顾虑来讲，还是医生来讲，都是有顾虑的。当然我们可能会通过一些行为认知疗法来进行治疗，或者通过一些心理咨询方面，来进行调整，或者是一些经颅磁刺激的方法来进行调整，但如果是症状控制不理想的话，必要时我们还是要加用药物治疗，用代乳品来给孩子进行喂养。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 77486次

• 什么叫儿童抑郁症？
  儿童抑都症是指由多种因素所致的一种儿童神经症性抑都症。其症状表现为孤独、不愉快、忧虑、悲伤、失望和精神痛苦，心境处于病理性的低下或者是恶劣状态。这种抑郁症在少年期患病率还是比较高的，主要原因与青春期生理反应有关，而且女性的发病率相对偏高。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-03 2035次

• 什么是产后抑郁症
  女性产后由于体力的虚弱，代谢的改变，可以使她产生抑郁的表现，这样的患者往往有先天的染色体方面的缺陷，性格内向，平时就有一些抑郁的倾向，在产后这样一个特殊时期，就可以表现成抑郁症，情绪极度不良，出现了哭泣，悲观，出现了毫无兴趣，毫无动力表现。需要有专业的医师进行治疗和调节，因为牵涉到婴幼儿的哺育，带孩子的问题，所以在服用药物这方面应该考虑到对婴幼儿的影响，所以一定要请专业的医师进行调节和治疗。
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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-11 13852次

• 什么叫微笑抑郁症
  病情分析：所谓的微笑抑郁症就是指的患者外观看起来经常保持微笑的表情，但是内心体验却是十分痛苦的，从真实的体验上来讲，往往会现明显的持续的情绪低落以及缺乏愉快感和精力减退的表现。意见建议：微笑抑郁症对于疾病的治疗都会产生一定的困扰，所以建议有这种体验的患者应该尽早到精神科进行诊治，更真实地将自己内心的体验说给医生，这种类型的抑郁症往往需要心理治疗。
  王珂 主治医师菏泽市第三人民医院

  2023-01-21 201次

• 什么导致产后抑郁症
  产后抑郁症患者一般家庭成员关系不和谐，夫妻之间关系不好，婆媳关系不好，对产妇关心支持不够，产妇没有人可以沟通，照顾孩子比较累，睡眠质量不好，患者病前性格比较内向，敏感多疑，容易心烦发脾气，爱较真，爱钻牛角尖，别人说话她喜欢往心里去。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2019-02-18 1702次

• 产后抑郁症
  产后抑郁症是指女性在分娩后发生的抑郁症，是近几年的多发疾病，患者多为初产妇，随着二胎的开放，二胎妈妈的产后抑郁也呈高发趋势，对于初产妇，大多数是因为没有做好当妈妈的准备，当宝宝降临之后，不能及时的转换角色，加上照顾孩子得不到足够的休息，导致产后抑郁的发作。表现与其他抑郁症相同，低情绪、悲伤哭泣、担心
  冯献荣 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 17536次

• 什么因素诱发产后抑郁症
  心理因素、生理因素、家庭因素、遗传因素等因素诱发产后抑郁症。1、心理因素：很多女性在产后心理压力比较大，经常会出现一些焦虑的情绪，因为宝宝哭泣或者是喂养等问题，因此造成了较大的压力，而导致女性患者出现产后抑郁症的情况。2、生理因素：怀孕期间女性的激素和荷尔蒙会增高，而在产后这些因素会迅速降低到以前的
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 159次