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• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

  大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的，那么如果损伤之后，我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢，我有以下三个建议：第一，大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理，比如冰敷，比如立即的进行局部制动，减少二次损伤。第二，出现了大腿肌肉拉伤之后，往往在伤后的72小时，我们需要进行局部的进行温疗理疗，或者说肌肉的恢复性康复运动，这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三，我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生，可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况，进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗，减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入，然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗，来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 74670次

• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 44325次

• 胸肌拉伤怎么快速恢复
  胸肌出现拉伤的情况在日常生活中特别的常见，最常见于一些健身的人群当中，比如俯卧撑或者是引体向上，而诱发出现了胸肌的拉伤，出现胸肌拉伤以后，会导致局部出现疼痛，尤其是患者活动上肢的时候疼痛会特别的明显。出现胸肌拉伤的情况，在24小时以内应该先给予阶段性的冷敷来进行处理，就是用一些冰袋敷在胸肌的这个部位上，最好是每次冷敷10到15分钟左右，一天冷敷3到4次，这样可以很好的起到镇痛，消肿的作用。过了急性期以后，局部就可以改为热敷，用一些小毛巾或者是用一些热水袋敷在上面就可以，可以起到消肿，促进瘀血的吸收，缓解疼痛的作用。另外，也可以用一些活血化瘀的膏药，比如氟比洛芬巴布膏或者是消痛贴膏来进行治疗，如果疼痛比较严重，局部也可以涂抹一些扶他林的软膏来进行缓解。
  语音时长 01:31”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-07-17 2020次

• 胸肌拉伤多少时间恢复
  胸肌出现了拉伤的情况在日常生活中特别的常见，基本上就是由于高强度的运动过程中，或者是健身的过程中而导致胸肌出现拉伤的情况。胸肌发生拉伤的情况，具体多久可以恢复和拉伤的严重程度是呈正比的。胸肌出现了拉伤的情况，如果拉伤不是很严重，并且得到有效的治疗，基本上在一周左右的时间就能恢复正常。出现胸肌拉伤的这种情况以后，患者得绝对的严格卧床休息，先停止一切重体力的劳动或者是一些健身的运动，然后在拉伤的早期，也就是24小时以内局部先给予冷敷处理，24小时以后局部改为热敷就可以，然后如果疼痛比较严重，可以适当的服用洛索洛芬钠来进行辅助的治疗就可以。如果患者出现了比较严重的胸肌的拉伤，恢复的时间可能会需要长一些，最少也得需要一个月的时间。
  语音时长 01:25”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-08 3513次

• 胸肌拉伤多久恢复
  胸部肌肉拉伤之后，一般恢复的时间大约需要2-3周左右的时间。肌肉拉伤之后，首先是要注意休息。同时可以在受伤的48小时内冷敷，受伤的48小时之后热敷，可以同时配合活血化瘀的中药促进恢复。如果护理得当，一般2-3周的时间就可以恢复。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-09 2303次

• 胸肌拉伤怎么快速恢复
  胸肌拉伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，大部分情况下积极的进行保守治疗，就能够得到有效的恢复。避免局部受到压迫，可以口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，避免推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-03 1603次

• 女性胸肌拉伤大概痛多久
  女性胸肌拉伤大概痛5到10天左右。女性胸肌拉伤可能是由于剧烈运动或者过度锻炼引起，也有可能是搬重物或者干重体力活导致的。一般会出现疼痛、水肿等症状，如果女性胸肌拉伤的程度比较轻，通过及时正确的的治疗，大概共5天左右，症状就能得到缓解，如果拉伤的程度比较重，疼痛的时间就比较长一些，大概会痛10天左右，
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2022-04-21 317次

• 胸肌拉伤看什么科
  胸肌如果出现了拉伤，一般建议患者看胸外科。在临床上，很多原因都可以导致胸肌拉伤，比如剧烈的胸部运动，不恰当的胸部运动等等。表现为拉伤处出现明显的疼痛，局部有明显的压痛，当患者活动以后，疼痛会加重，有的患者甚至会出现胸闷，憋气。建议患者到胸外科就诊，可以外用药物治疗，主要应用具有活血止疼消肿的中成药，
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2022-01-18 663次