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医生主讲实录

在日常生活中痔疮患者的注意事项主要有以下几点:

第一,建议痔疮患者适当的进行体育锻炼,比如深蹲,慢跑,快走,太极拳,当然也建议患者进行缩肛锻炼。因为这些锻炼可以促进胃肠蠕动,还可以改善肛周微循环,对于痔疮的恢复非常有帮助,但是不建议频繁的剧烈运动。

第二,要建议患者多吃含有膳食纤维的蔬菜和水果,也要适当的多喝水,一定要保持排便顺畅,大便软化,也要缩短排便时间,最好养成定时排便的习惯。

第三,避免熬夜、过度劳累,避免吃太多辛辣刺激饮食,避免吸烟,避免饮酒。

以上内容仅供参考

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