小儿秋季腹泻如何食疗

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医生主讲实录

孩子秋季腹泻食疗方案有很多,有以下两点建议:

第一,就是建议给孩子蒸苹果吃。苹果生吃的时候有明确的助消化,预防便秘效果。但是把苹果蒸熟之后再食用呢,它就有了明确的止泻效果,止泻效果非常不错,对于腹泻的孩子,蒸苹果吃是一个不错的选择。

第二,可以用一些既是食材也是药材的食品,作为一个食疗方案。在中药里面炒薏仁,炒山药,炒扁豆,炒白术,注意都是炒制过的,它们有明确的健脾止泻的效果。注意一定要用炒制过的。把这类食材呢,简单加工,比如说炒制过之后剁碎可以熬粥喝,可以做馅饼等等,它们的健脾止泻效果不错,大家可以尝试一下。

以上内容仅供参考

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