孕妇妊娠糖尿病可以吃什么水果

00:00
01:13

医生主讲实录

孕妇有妊娠期糖尿病可以吃火龙果、牛油果等含糖量比较低的水果,血糖水平不太高还可以吃苹果、草莓、猕猴桃等,因为这些水果对血糖的影响比较小,适当的吃能够补充丰富的维生素,避免孕期出现便秘。

注意严格控制水果的摄入量,一般每天摄入量不能大于300克。平时还可以多吃蔬菜等补充维生素,比如小西红柿、黄瓜等,也可以提供胎儿发育需要的营养物质。妊娠期糖尿病的孕妇应该严格控制自己的饮食,不要暴饮暴食,观察体重的变化,多吃高纤维、低热量和富含蛋白质的食物。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测