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• 膝关节炎怎么保养

  1.我们首先要控制体重，肥胖可以增加，患骨性关节炎的危险性，原因就是超重会对关节，造成额外的机械性的负荷。简单的说，比如说某个人超重20公斤，那相当于正常体重的一个人，时时刻刻都在肩上，扛了一个20斤的面口袋进行劳动，关节的负荷自然会加重，自然会磨损。2.另外对关节进行保暖。虽然目前认为气候寒冷，跟骨性关节炎发展，缺乏直接的联系，但是大家都有很明确的感受，受凉了以后关节部位会产生明显的不适，以及在冬天有骨性关节炎的患者，症状会有所加重。关节进行保暖之后，局部的舒适感会有明显的改善，还有如果你的下肢有明显的畸形，比如说O型腿或X型腿，会造成关节的应力集中在内侧或者外侧，局部的磨损就会加大。明显的畸形应该及早的寻求医生就诊，及时采用手术治疗，截骨纠正下肢的对线。3.要知道保护关节的一些方式，膝关节炎，跟长期的、过度的、职业的磨损，以及关节过度的受力、劳损有关系，所以说对这些长期工作、生活、运动当中必须要做的动作，要进行合理的调整，调整体位、调整姿态，防止局部造成损伤。而且对某些会反复冲击关节的运动，要尽量避免。4.合理的运动，运动跟保护关节并不矛盾，但是怎么让它合理的调配，合理的统一起来，这是我们需要进行关注的问题。对关节有益的活动，比如游泳、散步、骑车可以加强关节的力量，而且减少关节的负荷，这些应该多采用，某一些运动对关节冲击力比较强，那我们应该减少。5.要及早的治疗关节疾病，因为关节出现不适之后，或者受到损伤之后，应该及时的就医，请咨询专科的大夫，提出正确的诊断和治疗。因为关节由于结构问题，是个严丝合缝的，轴承一样的结构，如果中间出现了问题，很快会磨损，所以说对于关节里面出现了，如果说半月板损伤，如果存在了游离体，还有一些其他的疾病，应该及时的治疗，这样才能减少关节不正常的磨损。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2019-08-07 3741次

• 膝关节骨性关节炎

  膝关节骨关节病是怎么回事，膝关节骨关节病，主要是因为膝关节的磨损，导致关节的骨质增生，软骨的磨损消失，以及半月板的磨损撕裂等，造成了病人的疼痛，以及行动受到严重的影响，甚至严重的患者，出现行走或者是站立，都不能够达到的这种情况，所以病人很多病人，都是非常痛苦的，甚至于病人，因为膝关节的疼痛，或者这种行动不便，经常导致髋关节周围的骨折，以及腰椎脊椎的骨折，所以对于膝关节骨关节病的，一种治疗来讲，是非常有意义的。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 7914次

• 膝关节炎怎么恢复
  在临床中，引起病人膝关节炎的原因还是非常多的，具体的治疗办法需要根据病人膝关节炎的类型，从而确定积极的治疗方案就完全可以的。如果病人属于痛风性膝关节炎，通常需要口服秋水仙碱，禁忌动物内脏，禁忌豆类食品，禁忌海鲜和啤酒。如果病人是类风湿性关节炎，对于这样的病人需要注意保暖，减少对局部的刺激，积极的进行抗风湿治疗。另外，如果病人属于膝关节骨性关节炎，早期，需要口服非甾体类消炎镇痛药物和营养软骨的药物进行治疗，并积极的局部外用一些活血化瘀的膏药。但是，如果病人膝关节骨性关节炎已经非常的严重，出现内翻或者是外翻畸形的，就有必要积极的进行人工膝关节置换手术治疗的。
  语音时长 01:15”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-20 919次

• 膝关节关节炎怎么办
  对膝关节关节炎的治疗方法，主要还是根据病人关节炎的类型来确定相应的治疗方案。如果病人属于类风湿性关节炎，需要积极的进行抗风湿治疗。如果属于痛风性关节炎，通常口服秋水仙碱，禁忌动物内脏，禁忌豆类食品，禁忌海鲜和啤酒。如果是骨性关节炎，通常早期口服非甾体类消炎镇痛药物和营养软骨的药物进行治疗。如果病人关节腔内存在有大量的积液，走路出现绞锁症状的患者，就有必要积极的进行膝关节镜手术治疗。再就是对于关节出现明显的畸形，严重影响病人正常功能，就有必要积极的进行截骨矫形，或者是人工膝关节置换手术治疗就完全可以。术后需要尽早的进行功能锻炼，积极的进行消炎，抗凝。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:12”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-20 1186次

• 膝关节炎怎么恢复
  病情分析：膝关节炎一旦出现损伤，那就会带来一些疼痛等症状，所以在恢复的过程中，主要是以保守治疗改善疼痛为主，比如通过针灸、理疗、按摩的方式去治疗。意见建议：膝关节炎是容易反复发作的一种疾病，所以后期的一些预防发作非常重要，主要是可以采取膝关节的保护措施，避免出现受力过多，避免受寒等问题。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-05-17 501次

• 膝关节关节炎怎么办
  病情分析：膝关节骨性关节炎一般好发于中老年人，外伤。这类患者建议减少膝关节的负重和活动，一定注意不要爬山、爬楼梯，注意膝关节的保暖，这些均可以保护膝关节。同时采取合适的治疗方式。意见建议：如果确诊膝关节骨性关节炎，平时一定注意好好保养，控制其发展，同时于比较专业医院就诊，选择合适的治疗方式。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-05-20 502次

• 膝关节炎怎么按摩
  对于病人出现了膝关节部位关节炎的情况，按摩可以使膝关节周围的韧带，关节囊，痉挛解除，从而缓解膝关节周围的疼痛，并且按摩能够促进膝关节部位的血液循环，从而促进膝关节部位炎性水肿的消退。这种情况可以采用旋膝盖的按摩，也就是双手掌心紧按双膝，先向外旋转十次，然后再向内旋转十次，从而具有驱逐风邪，灵活筋骨，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 295次

• 膝关节骨性关节炎治疗
  膝关节骨性关节炎一般是由于外伤，长时间走路劳损，体重过大以及正常的关节退变导致的，针对中老年群体是比较常见的一种疾病，一般表现为关节的疼痛，肿胀以及严重的出现变形，甚至关节功能受到影响，无法正常的活动，一般通过拍片检查或者做核磁共振都可以诊断明确。治疗主要原则是对症治疗，以及保护好关节，避免继续受到
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-06-14 2423次