风湿性关节炎吃什么食物

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医生主讲实录

风湿性关节炎的患者在饮食方面,尽量要注意低盐低脂,低糖饮食,也要清淡饮食,吃容易消化的食物,三餐定时定量,尽量吃一些比较清淡的食品。

也可以适当的补充营养,尤其是补充含高蛋白,高维生素以及高钙的食物,比如瘦肉以及鱼肉,鸡肉,虾类或者芝麻酱等,也可以吃一些黄豆,绿豆,红豆,蚕豆以及豆腐,豆干等豆制品。还可以多吃一些新鲜的绿色蔬菜,以及深色水果。

当然,也可以适当的补充鸡蛋和牛奶,另外,也要注意尽量避免吃辛辣刺激性食物以及寒凉食物和冷饮,严格戒烟戒酒。

以上内容仅供参考

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