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• 便秘吃什么最排便

  很多食物都有这种排便的作用，我们刚才说过了，富含水的食物，可以让稍微硬化的大便有所软化，这样方便它的一个排便，同时富含纤维素的食物，也能够增大，这个大便的体积和容积，促进大便的一个排出，另外还有一些食物，具有这种天然的通便作用，比如说我们非常常用的马齿苋，蒲公英，都有很好的一个通便作用，另外有一些药物，具有非常强的通便作用，比如说我们通常用的大黄，芒硝，番泻叶，芦荟，都有非常强的刺激性通便作用，这些药物，或者是它们所做成的食物，具有很强的这个通便的作用，另外根据不同的体质，有些特殊的食物，对于一些特殊的人，可能具有单独的通便作用，比如说有些脾胃相对虚弱的患者，它食用较冷的一些食物，它就可能会产生通便的效果，有的患者食用比较辛辣的食物，可以产生通便的效果，有的患者食用，类似鲜牛奶这样的食物，也可以产生通便的效果，这个跟体质有一定的相关性，因此就有因人而异的这样一个特点，所以说便秘患者的饮食，实际上是不一而足的，要根据自己身体的特点，和医生的推荐，去选择合适的食物。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 157663次

• 宝宝便秘吃什么好？

  缓解宝宝便秘在饮食方面吃的东西不要过于精细，多吃纤维素含量多的东西，多喝水。宝宝长期便秘容易导致腹部胀满，可引起恶心，呕吐，食欲不振等，影响睡眠以及营养的吸收。宝宝便秘多数是由于肠胃蠕动过慢，还有不良的饮食习惯所导致的，建议在饮食方面多吃纤维素含量多的东西，包括芹菜、西兰花、菠菜、大白菜等，平时需要调整宝宝的饮食，合理增减奶量，训练排便习惯，建立起大便的条件反射，经常按摩腹部和肛门口，促进消化和肠道蠕动。如果仍不见效，可以口服合生元益生菌调整肠道菌群，但是当宝宝便秘比较严重时，单独口服益生菌不会起到绝对的作用，必要时需要给予乳果糖口服溶液软化大便，乳果糖口服溶液可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。同时应该注意宝宝的喝水量。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 796次

• 宝宝便秘吃什么最管用
  没有最管用的东西和食物，都是相互结合的，才起到缓解便秘的作用。要多喝水，多吃含粗纤维丰富的蔬菜和水果，同时还可以吃一点豆类，粗粮，银耳，蜂蜜，炒菜时要增加一些烹饪油的用量，有润肠通便的作用。还可以吃水果，酸奶，荔枝，红薯，南瓜，同时喝牛奶的时候，要喝新鲜的牛奶，鲜榨的果汁，喝粥的时候要喝的稀一点，结合起来才可以缓解便秘，同时还要在起床后训练排便，养成习惯。
  语音时长 1:12”
  袁玲 主治医师徐州市第一人民医院

  2018-10-24 5221次

• 小孩便秘吃什么最管用
  首先，就是给孩子多吃一些用黑芝麻和杏仁等熬成的粥，因为这两样食物可以刺激肠道蠕动，减轻便秘的症状。其次就是每天的饮食中尽量多让孩子吃一些洋葱，因为洋葱是富含寡糖的食物，它可以起到调节肠道环境的功效、清理肠道垃圾、让肠道更加通畅。所以，在平常的饮食中家长可以多给孩子吃一些洋葱等食物，可以缓解便秘的情况。遇到孩子便秘的情况时，也可以给孩子吃一些猕猴桃，因为猕猴桃等水果是富含维生素c的食物，含有大量的乳酸菌，可增加肠道乳酸菌的数量，也可以间接的起到预防和治疗便秘的功效，所以家长们可以给孩子多吃一些猕猴桃等水果。
  语音时长 01:18”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-15 17478次

• 宝宝便秘吃什么最管用
  吃一些香蕉、柿子等食物，可以有效的促进肠胃蠕动，软化大便。香蕉当中的水溶性纤维不仅可以有效的调节肠胃道的菌从生态，并且也可以促进益生菌的生长，从而可以起到调节肠胃的功效。柿子具有很好的清热去燥及健脾生津的作用。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-18 1001次

• 便秘吃什么最管用
  病情分析：如果是有便秘的话建议平时的时候是可以吃一些黑木耳、大白菜或者是喝一些蜂蜜水都是可以起到非常好的治疗便秘的作用，严重的情况下是可以使用开塞露进行治疗，效果是非常的显著。意见建议：日常的生活中一定要多加注意好自己的身体锻炼情况，可以促进肠胃的蠕动，适当的也是可以吃一些粗纤维的食物是可以起到非常好的治疗作用。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-03-28 1701次

• 便秘吃什么药最管用
  不可以直接判断便秘吃什么药最管用，治疗效果要因人而异。便秘患者一般吃麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊、乳果糖口服溶液等药比较管用。1、麻仁润肠丸：便秘与不良饮食习惯、不良排便习惯、缺乏运动等有关。麻仁润肠丸是由中药材火麻仁、大黄、木香以及陈皮等组成，具有润肠通便的作用，用药后能够有效的改善肠胃积热所引起的腹
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次

• 小孩便秘吃什么最管用
  首先，就是给孩子多吃一些用黑芝麻和杏仁等熬成的粥，因为这两样食物可以刺激肠道蠕动，减轻便秘的症状。其次就是每天的饮食中尽量多让孩子吃一些洋葱，因为洋葱是富含寡糖的食物，它可以起到调节肠道环境的功效、清理肠道垃圾、让肠道更加通畅。所以，在平常的饮食中家长可以多给孩子吃一些洋葱等食物，可以缓解便秘的情况
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-15 276次