记忆力下降怎么办

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医生主讲实录

如果是因为阿尔茨海默病引起的记忆力下降,建议采取以下的治疗办法:

第1点,平时一定要注意多看书,多学习,尽量掌握一些新知识,掌握一些新技能,这样可以增加大脑的知识储备,对于改善记忆力下降,延缓病情的进展是有一定的作用的。

第2点,要注意多从事户外运动,特别是进行一些有氧运动,可以改善大脑的血液循环,对于改善记忆功能减退也有重要的作用。

第3点,必要时可以在医生的建议下服用一些胆碱酯酶抑制剂、谷氨酸受体拮抗剂进行治疗,对于改善阿尔茨海默病引起的智能减退是有一定的帮助的。

除此之外,保持规律的生活方式、控制血压血糖、多和别人交流、保证睡眠也很重要。

以上内容仅供参考

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