脑血栓注意哪些饮食

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医生主讲实录

脑血栓的患者,在饮食上应当建议采取地中海式饮食,可以适当的多进食一些粗粮,比如荞麦、燕麦、玉米面等等。可以适当的多进食一些新鲜的蔬菜、水果,比如胡萝卜、芹菜、洋葱、黑木耳、紫菜、苹果、山楂、梨等等。

要避免进食高钠的食物,避免进食高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、动物内脏、油炸食品等等。同时要注意进食规律,避免暴饮暴食,每餐建议不要进食太饱,在七分、八分饱左右为好。

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