脂肪肝能喝酸奶吗

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医生主讲实录

脂肪肝的患者在饮食方面可以适当的喝一些酸奶,酸奶能够调节肠道的生态菌群,肠道的生态恢复了,其实对脂肪肝的治疗方面还是能起到一定的效果。

脂肪肝的饮食要清淡一些,要减少热量的摄入,尤其是非酒精性脂肪肝,肥胖所导致的就一定要减少热量的摄入,可以调整饮食的结构,比如减少碳水化合物,减少油脂类的食物的摄入,增加一些纤维,维生素的摄入,适当的补充一些优质蛋白。而且还需要配合运动,增加一些运动,增加热量的消耗,保持热量的负平衡,长期的坚持就可以取到比较好的效果。

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