颈椎难受怎么缓解

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医生主讲实录

对于病人出现了颈椎部位难受的情况,首先要多注意颈部的保暖,避免受凉。以免导致受凉后,引起颈椎部位症状的加重。再就是避免长时间的低头活动,以及避免颈部长时间一个姿势劳作,这种情况也容易导致颈部的症状加重。

再就是出现难受以后,可以多卧床休息,并且卧床间可以行颈部热敷,来解除颈部肌肉、筋膜韧带的痉挛,并且促进炎性水肿的吸收消退,对于颈椎部位症状的减轻,有很好的帮助。并且在卧床时,可以适当的应用颈椎枕,来纠正颈椎曲度变直的情况,并且也可以应用颈部的牵引,理疗,针灸的治疗,对于颈部难受症状的恢复,也有很好的帮助作用。

以上内容仅供参考

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