多囊卵巢综合征如何治疗

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医生主讲实录

多囊卵巢综合征的治疗一般推行健康生活方式以及药物治疗。推荐遵循一般健康饮食原则,为了减轻超重者的体重,可以为女性建议规定30%或500~750千卡每天,同时要考虑个人能量需求,体重,食物偏好和身体活动水平以及个性化的方法。

平时的时候要注重体育锻炼,多做一些有氧运动,比如跳绳、跑步、广播体操、广场舞,预防体重并维持健康,适度的减肥,预防体重反弹和更大的健康益处。同时要注重心理方面,从青春期开始体重监测以及循证鼓励和社会文化适宜的健康生活方式,对于预防体重增加非常的重要;保持心情愉悦,不要感到自卑;药物治疗首选避孕药(COC)的治疗。

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