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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7234次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 79855次

• 腰肌劳损有哪些症状表现
  腰肌劳损这种疾病在临床当中是非常常见的，大部分情况下是由于长时间一个姿势，或者反复重复某一种动作引起的。比如长时间的坐立，长时间的站立行走，过度的弯腰，反复的转动腰部，都会引起腰部的肌肉纤维反复的收缩，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，炎症因子刺激周围的神经就会引起局部的疼痛症状，时间长了就会导致局部血液循环不通畅，导致乳酸以及二氧化碳这些酸性产物的堆积，导致肌肉的疲劳，形成腰肌劳损。所以腰肌劳损主要的临床表现还是局部的疼痛，尤其是在长时间一个姿势或者受凉、劳累的情况下更加明显，如果睡的床比较软，疼痛也会加重，如果过度的洗冷水澡或者使用空调风扇，疼痛也是加重的，另外还会出现腰部的活动受限，感觉到腰部乏力。
  语音时长 01:16”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-16 5833次

• 腰肌劳损的症状有哪些表现
  常见的症状有腰背部疼痛，尤其是活动腰部的时候，比如弯腰伸腰疼痛加重，休息可以缓解。久坐久站后疼痛加重，腰背部有压痛，叩击痛。建议正规医院的脊柱外科就诊查体，开具活血化瘀的药物外喷，如果疼痛较重，可以涂膜非甾体内药膏。平时多卧床休息，减少坐站的时间，避免腰部活动。下地的时候可以佩戴腰围保护腰部，平时避免烟酒及熬夜，多进食高钙高蛋白的食物。建议症状缓解后，可以在康复师指导下进行腰背肌的锻炼。通过锻炼可以预防腰肌劳损的复发。
  语音时长 01:18”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-09-29 673次

• 腰肌劳损有哪些表现
  病情分析：患者主要表现为腰部或腰骶部的胀痛、酸痛，且可以反复发作，在活动或劳累时症状明显加重，休息之后患者症状可能会减轻，所以病情会出现时轻时重的表现。甚至部分患者疼痛会随着气候变化而变化，即天冷或天气潮湿时出现症状。意见建议：在治疗上一般采取保守治疗的办法，平时要注意，不要久坐，不要长时间站立，保持正确的姿势。可以做理疗、按摩、中药的熏蒸。疼痛明显的时候，可以口服非甾体类的消炎药。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2023-03-16 201次

• 腰肌劳损的症状有哪些表现
  病情分析：腰肌劳损的症状主要是腰部的疼痛以及活动受限，尤其是在劳累或者受凉之后，这些症状会更加明显，在长时间一个姿势或者反复重复某一种动作之后，也会导致症状加重。意见建议：对于腰肌劳损的疼痛症状，可以使用消炎镇痛药物对症治疗，比如双氯芬酸钠，也可以外用扶他林软膏或者氟比洛芬巴布膏。对于局部的疼痛点，还可以进行封闭治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-11 3201次

• 腰肌劳损有哪些表现
  腰肌劳损是腰痛的常见原因之一，是腰部肌肉的慢性损伤性炎症，多因久坐、久站或手持重物、抬物体时，主要表现为腰骶部酸痛，胀痛，疼痛多在腰肌的两侧，这可以跟腰椎间盘突出鉴别开来。部分患者可随劳累程度变化，劳累时加重，休息可减轻疼痛。多数患者可表现为不能弯腰工作或提重物，可以拳头打击腰部缓解疼痛，类似老人捶
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-10 996次

• 腰肌劳损有哪些表现
  腰肌劳损是骨科的一种常见疾病，多是由于局部受凉、劳累，导致腰部肌肉筋膜出现慢性无菌性炎症。腰肌劳损的典型症状为：腰部酸痛或者胀痛，部分患者会有刺痛或者灼痛劳累时症状加重，休息时或者改变体位后症状可以减轻。大部分患者腰椎外形及活动无明显异常，少部分患者会出现腰椎活动轻度受限。患有腰肌劳损的患者，多不能
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-10-09 2151次